案由：近年来，青少年的心理健康问题引起社会的广泛重视。育儿难、鸡娃累，孩子健康成长的不易等种种社会上活生生的案例，也进一步加剧了年轻人不敢生的现象。

　　建议：一是加强挫折型教育。学校要加强抗压能力教育，教会青少年对负面情绪的管理。有条件的地方，从幼儿园开始就应该注重对孩子的心理素质的培训。学校不应以成绩为唯一标准去衡量学生，更应关注学生的成长与发展，包括情感、态度、价值观、健全的人格等。二是家庭教育的调整。家长应以正确的方式关心关爱青少年，让孩子感觉到温暖和支持。学会给孩子减压，让青少年的身心压力能够放缓。家长要多带孩子开展户外、文艺、体育类活动，预防青少年网络沉迷。三是加强社会公共服务建设。提升商业类心理咨询辅导机构的准入门槛，防止鱼龙混杂；建立心理健康教育督导评价机制，由教育部门负责督导区域内学校开展心理健康测评；依托高校心理学智库，整合专业机构资源，开展面向心理测评教师和管理人员的专业能力培训，以公益服务形式开展心理健康科普进学校、进社区活动。四是谨防安眠药等相关药品的滥用。不应把使用药物后改变孩子有害身心健康的行为，作为衡量药物方案效果的唯一标准；严格相关法律规定，目前国家列管的精神类药品，必须由医生根据患者病情开具处方才能购买。对于二手交易平台、网购精神类药物等违规操作，加强管制。